活動の拠点は、長野市にある三陽（さんよう）老人福祉センター。

「みんなの体操いきますか」

体操から始まるのが恒例です。

「いいね~みんなそろわないところが（笑）」

この日は、週末に控えた1年に一度の活動発表会に向けて、歌の練習…なんですが、この歌がなんとも特徴的！

♪電話でお金は詐欺ですよ2
「暗証番号を教えてと、甘いささやき　あなたも私も合言葉　電話でお金は詐欺ですよ~」

自分たち=高齢者に向けて替え歌で特殊詐欺の注意喚起をしたり…

♪コロナ3年目
「自粛生活続いたら　ボケが進むよ　まっしぐら~」

コロナ禍を歌ったり…と、昭和のヒット曲をベースにしたユニークな替え歌のレパートリーは20曲以上！