長野県内は、気温が著しく高く熱中症になりやすい危険な暑さになることが予想されるとして、熱中症警戒アラートが発表されています。

予想最高気温は、長野と飯田が３７度、松本３５度、諏訪３４度、軽井沢２９度となっています。平年より、５度から２度高くなっています。

長野市では２９日は３６．９度を観測し、これまでの記録を更新する１０日連続の猛暑日となりました。

気象庁は、エアコンなどを適切に使用して涼しい環境で過ごし、水分や塩分を補給するなど、熱中症対策を呼びかけています。