ボウリングやダンスなど、年齢や病の有無を問わずスポーツを楽しむ人たちがいます。運動を続けための秘訣を、当事者とスポーツ心理学の観点から紐解きます。

「最高齢ボウラー」に聞く！長続きの秘訣

熊本県宇城市にある1972年創業の『松橋ボウリングセンター』には、月に一度、シニアボウラーたちが集います。年齢を感じさせない華麗なフォームのボウラーたちが一目置く人物が、ボウリング歴30年の手嶋慶也（てしま けいや）さん。御年94歳です。

県内最高齢レジェンドボウラーの初球はストライク。かなりの腕前です。

参加者たち「私たちは無理と思う、あの年までは」

そんな手嶋さんに長続きの秘訣を聞きました。

熊本県内最高齢ボウラー 手嶋慶也さん「ここで会って友達になったんです。大勢の人とも知り合って、おかげさんで」

『誰かと一緒に励むこと』は、心理学の分野でも重要視されています。