熱中症対策 水分補給のポイント こまめな水分補給ってどのくらい? 2025年5月18日(日) 07:00 国内 天気 最近は気温が高いことに加えて湿度が高くなってきて、蒸し暑い日が多くなってきました。湿度が高くなってくると、熱中症のリスクは高くなります。熱中症対策としてこまめな水分補給が重要だとよく耳にすると思いま…