女性ホルモンの減少をきっかけに、動悸やめまい、気分の落ち込みなどがおきる「更年期」。症状は人によって様々ですが、悩みを周囲に話せず一人で抱え込んでしまう人も多いといわれています。そんな女性たちの力に…