背を伸ばすカギは眠りの質 トリニータ元トレーナーが教える「ほぐし睡眠法」 2025年9月26日(金) 15:32 国内 大分トリニータの育成組織でヘッドトレーナーを務めた、大分市在住の男性が自身の経験を生かし、中高生向けに「背を伸ばす睡眠法」の本を出版しました。大分市横田で整骨院を営む山下活秀さん(51)は、トレーナー…