19日（月）は、新潟で平年比よりも＋13℃、札幌は＋11℃　東京・大阪は＋8℃の予想になっています。気温の変化が大きくなっているので、体調の管理にお気を付けください。

また、日中気温が上がると空気が乾燥しやすくなります。花粉も舞いやすくなるので、花粉症の方は医療機関を受診するなど対策をしてください。