5人に1人が睡眠に問題

2024年に厚生労働省が「ここ1か月、あなたは睡眠で休養が十分とれていますか」というアンケートを取りました。

結果は、男性が「全く取れていない 2.1%」「あまり取れていない 17.6%」、女性が「全く取れていない 1.9%」「あまり取れていない 19.3%」と、男女ともに合わせて約20%、5人に1人が睡眠に悩んでるということです。