「寒くて眠れない」冬の睡眠のお悩み…寒い冬でもぐっすり眠れる快眠法 2026年1月11日(日) 07:15 国内 身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル!ゲンキの時間』。メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。ドクターは、眠りと咳のクリニック虎ノ門 院長日本睡眠学会 睡…
【大雪情報】強い冬型の気圧配置へ→12日にかけ全国的に大荒れ 降雪予想は東北、北陸、東海 80cm 近畿60cm 北海道、関東甲信、中国:50cm 車の運転は冬用タイヤ必須 立ち往生に備えを【気象庁雪風シミュレーション/11日正午更新】 8時間前