山陰地方、2日は今シーズン一番の冷え込みとなり、日ごとに寒さが増してきています。こうした中、注意が必要なのが、急激な気温の変化で心臓などの疾患が起きる「ヒートショック」。今年は特に警戒が必要です。そ…