4日、季節外れの暑さとなった山陰地方。しかし、5日は一転、最高気温が10度前後下がる見込みです。そして、急激に寒くなることで注意したいのが「秋バテ」です。うえだ内科ファミリークリニック　上田直樹院長「急…