わっちtheキッチン 豆腐とヨーグルトで罪悪感ゼロ!「ヘルシーレアチーズケーキ」簡単レシピ【わっちtheキッチン】 2026年9月10日(木) 17:00 国内 話題・グルメ 【材料1個分(およそ15×10cmの容器)】◆ カステラ: 3〜4切れ◆ 充填豆腐: 100g◆ 無糖ヨーグルト: 100g◆ クリームチーズ: 100g◆ グラニュー糖: 50g◆ ゼラチン: 6g◆ 水(ゼラチン用): 30g◆ レモン汁:…