【材料】１人分■冷凍うどん…１玉■オリーブオイル…大さじ２■合いびき肉…80g■ズッキーニ…1/3本■しめじ…50g■玉ねぎ…1/3個■トマトジュース(有塩)…100ml■酒…大さじ１■ウスターソース…小さじ１■顆粒…
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