【材料】１人分■鶏もも肉…1/2枚■小麦粉…適量■ピーマン…１個■炒め油…適量■卵…１個■ミニトマト…１個■青ねぎ…適量■ご飯…200g＜合わせ調味料＞■しょうゆ…大さじ１■酒…大さじ１■みりん…大さじ１…
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