「ホタテ入りそば飯弁当」麺をカットしてご飯と一緒に炒めます。 【出演】笑顔になれるお弁当教室「KAORIGOHAN」 高谷香織【材料1人分】・蒸し麺…1/2袋・温かいご飯…100g・ベビーホタテ…50g・キャベツ…30g…