長野県内は30日も厳しい暑さが続いていて、長野市では猛暑日が予想されています。

午前10時の時点で30度を超えた長野市。


最高気温は35度の予想で、35度を超えると1年の猛暑日の日数が23日となり過去最多の記録となります。


女性:
「いるだけで汗かくので、水分補給とかしっかりしないとなって思います」

県内は広く高気圧に覆われ、各地で気温が上がっていて、松本で34度、飯田と諏訪で31度の予想となっています。

31日以降も厳しい暑さが続く見込みで、こまめな水分補給をするなど熱中症に注意が必要です。