布団が上か、毛布が上か…。それぞれ好みが分かれるところですが、専門家は「富山の冬でも掛け布団1枚あれば十分」といいます。冬でもにあたたかく眠るためのポイントとは…。

中川環アナウンサー：「凍てつくような寒さが続いています。せめて夜はあたたかい布団でぐっすり眠りたいですよね。そんな冬の睡眠のポイントを富山市の老舗寝具店で聞きたいと思います」

教えてくれるのは、富山市の老舗寝具店「ねむり家」の店主で、健康睡眠アドバイザーの大郷卓也（おおごう・たくや）さんです。

広島県出身の中川アナウンサー、富山の夜にこんな悩みが･･･。

中川アナ：「毛布2枚、そして掛け布団かけて寝るんですけど、全然あたたまらないんですよね」

ねむり家　大郷卓也さん：「北陸の冬ですと、中に入っている羽毛の量が大体1.2キロから1.3キロぐらい入っている羽毛布団1枚でポカポカに眠れます」

一般的な羽毛布団1枚（綿やウールなど天然素材も同様）冬の夜を乗り切れるそうですが･･･。