最高気温が30度以上の真夏日が続いている石川県内。

人それぞれの暑さ対策があるようですが、体調を保つためにはどのような対策が効果的なのでしょうか。

キーワードは「免疫力」です。

降り注ぐ日差し、街の人の暑さ対策は。

▼東京からの観光客
「野菜とか栄養バランスをみて全部同じバランスで食べるようにしている」
▼岩手県からの観光客
「まずは運動。外に出て暑い時間にわざと運動をする」

それぞれに暑さ対策を考えているようです。
街の中では日傘をさす人や携帯用の扇風機を持つ人の姿が一般的になりました。