ワラサの冷やしだし茶漬け
【材料2人分】
◆ ワラサの刺身: 120g
◆ 濃いめのかつおだし: 200mL
◆ ご飯: 適量
◆ 玉ねぎ: 1/8個
◆ みょうが: 1個
◆ 大葉: 3枚
◆ ねぎ・白ごま・のり: 適量
<ワラサの調味料>
◆ みそ・みりん: 各大さじ1
◆ 酒: 小さじ1
◆ しょうゆ: 小さじ1/2
◆ ねりごま(白): 小さじ1
◆ きざみ生姜: 1/2かけ
【作り方】
1.濃いめにかつおだしを取って冷やす。

2.玉ねぎはスライス、みょうがとねぎは小口切り、大葉は千切りにし、大葉以外を水にさらした後、ザルにあける。

3.ボウルに調味料を混ぜ合わせ、ワラサの刺身を加えて和える。

4.茶碗にご飯を盛ってのりを散らし、3のワラサをのせる。

5.2の薬味をのせ、白ごまを散らして完成!まずは丼で、その後に冷やしただしをかけて召し上がれ♪

《番組とは材料や分量などが異なる場合があります。あらかじめご了承ください》
青森テレビ「わっち!!」月~金曜夕方4時25分から
「わっちtheキッチン」2026年8月4日(火)放送回より
【出演】だしソムリエ 奥村雅美














