医師がジャッジ！「二日酔い対策」の真偽

辛い二日酔いを少しでも解消しようと、みなさんは以下のような行動をとったことはありますか？

①飲酒前にウコンを飲む
②わざと吐く
③複数の種類の酒を一緒に飲まない
　(ちゃんぽんしない)
④サウナや運動で汗を流す
⑤コーヒー(カフェイン)を飲む
⑥貝のみそ汁を飲む
⑦「迎え酒」をする
⑧スポーツドリンクを飲む

世間でよく言われている二日酔いに対するアプローチは本当に意味があるのか、医学的な見地から判定していただきました。

まずは、飲酒前の行動から。

① 飲酒前に「ウコン」を飲む
　➡【判定：効果の根拠なし(逆効果の可能性も)】

峰岸医師
「実は、ウコンが二日酔いに効果的だという確かな研究結果は出ていません。それどころか、決して多くはありませんが、ウコン自体が逆に肝臓に障害をきたすという報告もあるため注意が必要です」