「生きづらさ」の根にある“不安”

山口達也さん
「生きづらさの入り口は不安です。苦しさの入り口も不安です」

山口さんが語った「生きづらさ」の構造は、依存症者に限らない話でした。

「人と比べる」「嘘や後ろめたさ」「他人への過度な期待」この3つが、じわじわと人の心を追い詰めていくー。

人と比べること自体は、必ずしも悪いことではないと、山口さんは言います。

山口達也さん
「あの人は素敵だな、優秀だな、見習いたいな、と自分に足りないものを知ることで、人は勉強し、向上心につながる。問題なのは、その比較が『うらやみ』に変わるとき」