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難聴「慢性的は治らない」予防が大事
では、どのように気をつければいいのか。伊藤教授によると「慢性的な難聴は治らない。予防することが大事」と言います。
【“イヤホン難聴”防ぐには?（WHOによると）】
・音量は最大値の60%以下
・ノイズキャンセリング機能を使う
・1時間に10分、静かな場所で耳を休める
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