「しっかり寝ているはずなのに体が重い」「やる気が出ない」といった不調を訴える人が増えています。その正体は自律神経が悲鳴を上げる「冬バテ」かもしれません。暖房の効いた部屋と極寒の屋外を行き来する“屋内…
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「寝ているはずなのに体が重い」自律神経が悲鳴を上げる“冬バテ” 頭痛・肩こり・集中力の低下…心身にくる不調 医師に聞く対処法
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