26日の県内は、高気圧に覆われて概ね晴れますが、湿った空気や日射の影響で雨や雷雨となるところがあるでしょう。昼過ぎから夕方は激しい雨の降るところがある見込みです。

朝の最低気温は平野部を中心に高くなる見込みです。日中の最高気温は、山沿いでは前日よりも高くなるところが多く本山町で34度、梼原町で33度の予想です。四万十市では連日の猛暑日となる見込みで、引き続き、県内全域で暑さに注意が必要です。

向こう1週間も高気圧の張り出しが強い影響で、日差しとともに厳しい暑さが続くでしょう。9月になってもしばらくは夏の暑さが続く見通しです。夏の疲れが出やすい時期になってきていますが、こまめな水分補給や適切な睡眠時間の確保など、体調管理を心掛けてください。

（気象予報士　山岸拓）