新潟市消防局 高度救急隊　西野直隊長
「汗をかくことによって血液の水分がなくなってしまって、血圧が下がっている状態が疑われますので、足にある血液を体の重要な部分、心臓や頭に血液を送るために、少し足をあげてあげる体位がいいと思います」

また、高齢者や小さな子どもは『周りの人の気付き』が重要です。

新潟市消防局 高度救急隊　西野直隊長
「高齢者の方ですと、温度に対しての感覚が少し鈍くなってしまったり、お子さんの場合はなかなか親御さんに訴えることができないことがあるので、周りの方が気づいていただくことが大事になります」

ただ消防は、自身で水分が飲めなかったり、意識がもうろうとしていたりする場合は、すぐに119番通報してほしいと呼びかけています。

また小さな子どもがベビーカーに乗っている場合は、大人よりも地面に近いため熱中症になりやすく、重症化する恐れもありますので注意が必要です。