ミュージシャン・俳優のGACKTさんが自身のXを更新。ストレッチについて、自身の想いを綴りました。 GACKTさんは「体が硬いことで得なことは何一つない。」と言い切ると、続けて「動域が狭くなると、代謝は下がる…
【 GACKT 】 「体が硬いことで得なことは何一つない」 ストレッチに持論 「人間の体の変化のスピードは想像以上に早い」「素敵な体に誰でもなれる。確実に。しかも想像よりも早く」
ミュージシャン・俳優のGACKTさんが自身のXを更新。ストレッチについて、自身の想いを綴りました。 GACKTさんは「体が硬いことで得なことは何一つない。」と言い切ると、続けて「動域が狭くなると、代謝は下がる…





