「ゆっくり休んだのに、疲れがとれない…」そんな人は、「休み方」が間違っているのかもしれません。『休養学』を提唱する、医学博士・日本リカバリー協会代表理事の片野秀樹氏に上手な休養の仕方を教わります。『…
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