5月は多くの小中学校で運動会が開催されます。暑い日に心配なのが熱中症…。首や脇に冷えた水筒などをあてて冷やす光景をよく見かけますが、医師によりますと、実は手や足を冷やすほうが効率よく体温を下げられる…