今年90歳の鉄人スイマーの欠かせないこととは…？

そう食事。

高橋房雄さん：「朝飯は納豆。チキンカツ。塩辛。そんなもんだな。朝はそんなに食べない」

房雄さんは、妻の重子さんが老人ホームに入所しているため、今は長男夫婦との３人暮らしです。

練習のあとは、いつも自炊。

よく食べ、運動し、また食べる。

こうした日々の努力が実り、鉄人スイマーはこの夏。

高橋房雄さん：「海外の選手と一緒に泳ぐのは初めてだったので、満足している」

房雄さんは、8月に福岡で開催された「世界マスターズ水泳」で、90歳から94歳の部に出場。

すると、100メートルと50メートルの自由形で初優勝を成し遂げました！

高橋房雄さん：「エントリータイム（今季の公式記録）の通りでいけば（メダルを）3つ獲れるとレースの臨んだ。だいたいその通りになって大変よかった」

世界を制した房雄さん。先月の「日本マスターズ水泳」でも４種目で金メダル！
メダルラッシュに地域の人は…。

スポーツクラブの利用者：「筋肉もすごいし、体幹がいいんですよね。だから、真っ直ぐの体勢で泳いでられるので。房雄さんを目標にがんばります」

そして、世界大会への出場が思わぬ出会いにつながりました。