■「食事ノート」を作り状況チェック！

チームでは普段の食事も重視しています。部員それぞれが「食事ノート」を作り、１週間に１度、結城監督が食事の状況をチェックしています。

結城一秀　監督「自分に必要な栄養素をしっかり摂ろうということで、自分の食事をちょっと見直すきっかけになればいいいなと」

佐藤優羽　選手（１年）「夜ご飯を食べる時間が遅かったり、朝の電車の時間があって朝ごはんがちゃんと食べられなかったりするので、その時に朝昼晩、どのようにバランスの良い食事を摂るかなどを食事ノートを参考にしながら、考えて食べるようにしています」

今野晄子　選手（１年）「お肉が好きなんですけど、そればっかりになっちゃうのが悪いなと思って野菜を食べるようになりました」