寝苦しい夜をなんとかしたい・・・そんな季節がやってきた。エアコンをどう使うのがいいのだろうか。エアコンをつけっぱなしにする？でもずっとつけていると体調を崩さないか心配・・・。夜のエアコンの使い方に悩…