熱中症警戒アラートが発表されたら

①エアコンなどをつけて、涼しい環境で過ごす
②こまめに水分・塩分を補給する
③身近な場所での暑さ指数を確認する
④熱中症になりやすい、高齢者や子どもなど、熱中症弱者と呼ばれる人は積極的に対策をしたり、周りの人が声をかけたりする

こうしたことが大切です。今後も暑い日が続きますので、十分警戒してください。