東北大学大学院医学系研究科　鈴木教郎教授：
「練習はそれほど時間をとれない。1日ジムに入ってから出るまで1時間で終わるようにしていて、その代わりに週4，5回はやるようにしている。習慣的にバーベルを触るようにしている。ビックスリーの3種目しかやらない。補助種目は一切やっていない」

体づくりには欠かせない食事に強さの秘密があるのでしょうか。ここでもまた、意外な答えが返ってきました。

日本新記録を支えた食事とは

東北大学大学院医学系研究科　鈴木教郎教授：
「食事は普通。どちらかというと仕事に没頭してしまうと食べなくてもやってしまうが、食べないと体に良くないと思い無理やり食べている。

プロテインやサプリはとっていない、それほど激しいトレーニングをしていないので補助的にたんぱく質をとる必要はないかなと思っている」

練習や食事でも特別なことはしていないという鈴木教授。強さの秘密は“体の特徴”にありました。