慶誠の練習は、ペースの速い順にAからDの4グループに分かれていますが、どのグループに所属するかは選手の判断に任せています。

中村監督「言われてから動くというよりも、自分からこうなりたいからこのグループでいきたい、という風に考えてほしいと思っている」

中村監督「竹下徳仁（3年）は前の合宿まではBグループで、まずしっかりコンディションつくろうと言ったらBで充実して出来たので、Aグループに上がってきたいと言った」

竹下徳仁選手（3年）「Aチームで練習をこなせてこそ、駅伝に出られると思ったので、Aチームに入ろうと思いました。思った以上に走れていて、こんなに走れたんだなと成長を感じました、自分でも」

さらに、合宿は「走れば終わり」ではありません。