「虚無感で料理を作れなくなった」「子供部屋に入ると涙が・・・」子供の自立で心身に不調　3割の親が経験「空の巣症候群」を防ぐ4つの処方箋

周囲にも経験者　気持ちが楽に

田中綾子さんは、当初、自分が空の巣症候群であることを周りの人に相談することができなかったそうですが、友人から同じ経験をしたことがあるという話を聞いて、『自分だけじゃないんだ』と自分の事を話したことで気持ちが楽になっていったということです。