◆ポリ袋缶詰プルコギ丼
（1）ニラと乾燥椎茸をハサミで一口大に切り袋に入れる。
（2）サバ缶もしくは焼き鳥缶を汁ごと（1）の袋に入れ、好みで、生姜チューブ・にんにくチューブを入れる。
（3）縛って軽く具材を混ぜ、沸騰したお湯に入れて、10分ほど加熱する。
（4）ご飯に乗せていただく。
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