◆ポリ袋トマトパスタ

（1）パスタソースを準備する
角切りトマト缶 100cc
ケチャップ 大さじ1
塩少々
しめじ
ベーコン

ポリ袋に入れて縛り、具材を混ぜこむ。

（2）パスタ麺を準備する1人分を半分に折って水200ccとともにポリ袋へ
できるだけ空気が入らないように縛る。

（3）ソースの袋と麺の袋を沸騰したお湯に入れて10分程度加熱して完成。