「暑くて眠れない…」 専門家に聞く“快眠術” ポイントは「体温調節」 2022年8月15日(月) 15:24 国内 九州北部地方は今年、観測史上初めて6月に梅雨明けし、猛暑が続いていますが、実は、福岡市は全国的に見ても最低気温が高い、「夜が暑い街」なんです。暑さで寝付きが悪かったり、夜中に目が覚めたりと寝苦しい夜…