１２月の広島県内は、気温のアップダウンがかなり大きくなっています。大きい気温差により、自律神経が乱れ、疲労を感じやすくなってしまう状態を「寒暖差疲労」といいます。寒暖差疲労を和らげるには様々な方法が…
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