まだ５月だから、、、と油断している方もいらっしゃるかもしれませんが、もうこの時期から大量の紫外線が届いてしまっています。この時期、油断していてうっかり日焼けしてしまった、、！ということもあると思います。そんな時はどうしたら良いでしょうか？

日焼けをした直後の肌は、軽いやけど状態になっています。なので、まずしっかり冷やすことが重要です。この時に保冷剤などを直接肌に当てて冷やすと、凍傷などのリスクが生じてしまいます。必ずタオルに包んで冷やすようにしましょう。

タオルで冷やす時は、冷水でぬらす・氷や保冷剤で包む・氷水を入れたビニール袋を包む　といった方法があります。直接肌に当てずにタオルを使って、やけど後の肌の赤みやほてりをできるだけはやく鎮めることが重要です。