“レンチンレシピ”も進化！“総菜を皿に盛る”は自炊なの？

“レンチンレシピ”もここまで進化しています。料理研究家・リュウジさんの「失敗しない！簡単！神レシピ」です。

【生クリーム不要！超トロトロ半熟カルボナーラ】
（1） ベーコン、にんにくをカット
（2） 容器に（1）・パスタ・水・オリーブオイル・コンソメを入れる
（3） 電子レンジで10分（600w）
（4） バター・溶き卵・粉チーズを混ぜたら完成

基本的には“レンジでチン”するだけでできてしまいます。

では、▼「購入した総菜を皿に移すだけ」は自炊でしょうか。

・全世代「自炊ではない」70%　「自炊だ」30％
・20代「自炊だ」51%

SNSでは賛成・反対意見が様々ありました。
「惣菜を皿に移すだけでも自炊だろ。洗い物増えるんだぞ」
「皿にちゃんと盛れば手抜き感が無くなる」
「買ったおにぎりを皿に置いたら自炊？」

ホラン千秋キャスター：
本人が自炊って思っていればいいんじゃないですか。井上さんは料理しないですけど、井上さんがチンで温めただけで「自炊だね」って言ってあげたくなりますから。