地震や大雨などの災害は季節を選びませんが、夏の災害で見落としがちなのが「暑さ」への備えです。非常用持ち出し袋に、熱中症対策グッズは入っていますか？

首相官邸のホームページでは、非常用持ち出し袋の中身として、水や食料、懐中電灯、カイロ、毛布などが紹介されています。一方で、暑さ対策に特化したグッズは例示されていません。

地震や大雨などの災害は季節を選びません。しかし、真夏に災害が起きた場合、避難生活では「暑さ」が命に関わるリスクになることがあります。

ALSOKとやま四季防災館の解説員・関敏宏さんは、災害時は停電によって冷房が使えなくなる可能性が高く、電気を使わずに熱中症対策ができるものを備えておくことが大切だと話します。

例えば、冷却ジェルシートや冷感スプレーは、電池や電気を必要とせず、持ち運びもしやすいため、非常用持ち出し袋に入れておきたいアイテムです。

また、暑い時期の避難で注意したいのが脱水症状です。汗とともに失われる塩分を補えるよう、塩分タブレットや塩あめなども備えておくと安心です。

災害への備えというと、水や食料を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、真夏の避難では「暑さ対策」も命を守るための重要な備えです。真夏の避難を想定して、熱中症対策グッズも加えた「夏仕様」の持ち出し袋を、一度見直してみてはいかがでしょうか。