■留意点

▼熱中症警戒アラートが発表された地域において、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあるので、他人事と考えず、暑さから、自分の身を守りましょう！

▼まずは、屋内では、エアコン等を適切に使用し、涼しい環境で過ごしましょう。

▼その上で、こまめな休憩や水分補給・塩分補給をしましょう。

▼高齢者、こども等は熱中症になりやすいので特に注意し、身近な方も見守り・声かけをしましょう。

▼皆で、身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認し、涼しい環境以外では、運動等を中止しましょう。