SNSなどで様々な方法を目にする「小顔ケア」。前編ではヘッドマッサージも耳輪ゴムも「小顔効果ナシ」とのことでしたが、医師がススメる正しい小顔ケアとは？【後編】

「マッサージ」がシミ・たるみの原因に？

＜街の人が実践する「小顔ケア」は正しいのか？＞

後編でも引き続き、小顔に関する研究や書籍を出す美容外科医・上原恵理さんに徹底質問します。

まずは、多くの人がやっていると話す【セルフマッサージ】
▼10代：「顎ラインのマッサージ。ゴリゴリっていうといいらしい」※個人の感想です
▼30代：「目のまわり、顎ライン、首に流すのを毎日やっている」
▼10代：「こぶしで顎ラインを流す。結構効果あって」※個人の感想です

上原医師によると、こうした顔のマッサージは一時的にむくみが取れることはあっても、実は“顔にとってダメージ”があるとのこと。

美容クリニック『THE ONE.』上原恵理医師：
「皮膚は“擦らない・触らない・伸ばさない”がすごく大切。擦ったり、伸ばしたり縮めたりという刺激が加わると、皮膚の中にあるメラノサイト（色素細胞）が“シミの素であるメラニンを作ってしまう”」

マッサージが“シミやたるみ”の原因にもなることもあり、逆に“老化につながる可能性がある”といいます。

上原医師：
「皮膚の中には、ハリを出したりたるみを予防してくれる“コラーゲン”や、皮膚を頭蓋骨にピタッとくっつけてくれる“靭帯”がすごくたくさんある。擦ったりすることで、コラーゲンや細かい靭帯を傷つける可能性があり、長い目で見ると“どんどんたるみができてしまう”」

「顔の体操」がシワの要因に？

【顔の体操】という声も多く聞かれました。
▼20代：「全力で『あ・い・う・え・お』を言う」
▼20代：「イー、ウーって。最寄駅から家まで帰る時にめっちゃやる」

しかしこれも…

上原医師：
「“う”の時は口をすごくすぼめるから、鼻の下に縦ジワができる。皮膚を大きく伸縮させる行動を繰り返していると“シワの原因になる可能性”がある」

ちなみに、「目を大きくつぶる」⇒「大きく開く」体操も、目じり・目頭やおでこのシワを作る要因になるといいます。

EMS美顔器で“シワ”のリスクも？

さらに、街の人が多く使っていたのが【EMS搭載の美顔器】。

顔に電気刺激を与えることでリフトアップなどの効果があるといわれていますが、使い方によっては“逆効果”になってしまうといいます。

上原医師：
「EMSを流して、すごく顔がギューンって引っ張られて歪んでるような動画もあるけど、皮膚にシワがよったらそれは結局シワを作っているということ。“強度が強いと皮膚がより伸縮しシワの原因になる可能性”がある」