今回の【にいがた ケンジュプロジェクトでは仕事をしながら手軽にできる運動その名も「ち~とばっか動効果(うごこうか)」をご紹介します。いったいどんな運動なのでしょうか?県健康づくり・スポーツ医科学セン…