歌手の工藤静香さんが、自身のインスタグラムにエクササイズの模様を投稿しています。

工藤静香さん 自身のインスタグラム投稿より


工藤静香さん 自身のインスタグラム投稿より



工藤さんは「ご覧の通りの #ダラエクです。」とテキスト。旅館の畳に敷き布団を敷いて、その上で脚にトレーニングチューブを巻き、横臥の姿勢で脚を開閉する、お尻の筋肉に効く種目に取り組んでいます。

工藤静香さん 自身のインスタグラム投稿より


工藤静香さん 自身のインスタグラム投稿より



工藤さんは動画で “『あーもう苦しい』と思って『3回やりな』って友人が言ってたよ” “カーンと熱くなってから 3回だって” とカメラ目線で会話しながら動作を続け、ついに “熱い 熱い ここ熱い” と限界に達したよう。

工藤静香さん 自身のインスタグラム投稿より



次の種目では、前屈から手を床について、ヨガで言う「ダウンドッグ」の姿勢に。工藤さんは “Kōki,ちゃんが教えてくれたやつ” と言いつつ試すのですが、肩甲骨を締めるというKōki,さんの言葉に反して、 “こうやったって締まらないんだよ肩甲骨なんて” とボヤいています。工藤さんは、頭に血が上ってしまったようで “顔に心臓ができるだけだよ” と言いながらエクササイズを終えていました。

工藤静香さん 自身のインスタグラム投稿より



工藤さんは「明日は岐阜でコンサートです。」と、12日開催のコンサートについてフォロワーに呼びかけていて、「遠征中でも運動するなんて凄い」「久々のエクササイズ見られて嬉しいです」「ダラエクありがとうございます」「ストイックなところ尊敬しかない」など、感嘆のリプライが相次いでいます。

【担当:芸能情報ステーション】