元・天満屋女子陸上競技部の坂本直子さんが講師を務めるランニング教室が、きのう（29日）、岡山県浅口市で開かれました。

11月に開催されるおかやまマラソンを盛り上げようと実施されたものです。

2004年のアテネ五輪で7位に入賞した坂本直子さんを講師に迎え、岡山県の内外から65人が参加しました。

参加者たちは、ウオーミングアップが重要であることや、けがを防ぐには走る時に重心が後ろにならないようにといった指導を受けました。

（参加した人）
「五輪でマラソンを走った人からアドバイスをもらったのは貴重な機会だった」「おかやまマラソンに向けてがんばろうと思います」

（元天満屋女子陸上競技部　坂本直子さん）
「42キロを走るというのは大変なので、無理なく継続することが大事だと思うので、しっかりコツコツとやってほしいなと思います」

坂本さんもゲストランナーで参加するおかやまマラソンは、11月9日に開催されます。