タレントさんの井上咲楽さんが自身のSNSを更新。長野マラソンで「記録は3時間20分50秒で自己ベスト更新」したことを、報告しました。フルマラソンの目安でいうと、3時間30分以内の完走は、もう「上級者」。1キ…