【効果的なカイロの貼り方】背中にウサギの頭と耳を作る「うさぎ貼り」!下半身の冷えに備えて おなか中からの冷えには「はさみ貼り」がオススメ! 寒くなる前に知っておきたい「カイロの豆知識」を紹介 2026年10月4日(日) 14:21 国内 そもそも、カイロはなぜ温かくなるのか?カイロは、袋の中に鉄粉が入っています。この鉄が、酸素と結びついて化学反応を起こすときに生じる熱で温かくなるんです。