夏本番。この時期に心配なのが熱中症です。熱中症を防ぎながら過ごすために、私たちができることはなんでしょうか。簡単にできる脱水状態チェックや、おすすめの食事、さらに全国屈指の猛暑地山形ならではの取り組…